вес

Мы предлагаем отвлечься от всего и, наконец – то, посетить тренажерный зал. Причем, советуем обратить внимание не на кардиотренировки, а на тренировки силовые. При этом, важно постараться не допустить основных …

Сколько яиц можно съедать в день? Многие считают, что, несмотря на пользу яиц, строго не рекомендуется съедать больше 3-4 штук в день, иначе повысится уровень холестерина в крови, что, в …

Почему возникает желание поесть еще после ужина? Вроде бы сидим на диете, следим за пищей, но неуёмный организм просит есть. А иногда еще и не самую полезную пищу.

Подборка фотокарточек с атлетичными телами и интересные факты (часть 8)

Конечно, если вы регулярно ходите в спортзал, то вы можете гармонично нагружать все тело за неделю. Но если вы тренируетесь дома и у вас есть время только на одно упражнение, …

Нередко диета с целью похудения вызывает постоянное чувство голода, раздражительность и постоянные мысли о еде. Это приводит к срывам, да и просто сильно ухудшает качество жизни.

Back
Яндекс.Метрика