асаны

Эти асаны йоги  помогут быстро привести в тонус мышцы пресса и избавиться от лишнего жира на животе.

Диета, дом, работа, постоянная загруженность и т.д. Каждый день. Все это может вызвать стресс и сказаться на качестве вашего сна. А сон очень важен для восстановления и преображения. Расслабиться вам …

  Это древняя йогическая традиция поклонения восходящему солнцу (сурия). Считается, что если день и ночь были подобны дыханию, рассвет и сумерки были бы паузой между вдохом и выдохом и прекрасным …

Back
Яндекс.Метрика