Итак, 10 эффективных упражнений при целлюлите:

Мы предлагаем отвлечься от всего и, наконец – то, посетить тренажерный зал. Причем, советуем обратить внимание не на кардиотренировки, а на тренировки силовые. При этом, важно постараться не допустить основных …

Калорийность на 100 гр готового блюда — 85 ккал Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.

Сколько яиц можно съедать в день? Многие считают, что, несмотря на пользу яиц, строго не рекомендуется съедать больше 3-4 штук в день, иначе повысится уровень холестерина в крови, что, в …

Именно выпады формируют красивую форму ягодиц, да простят меня приседания. Выпады именно «поднимают» ягодицы. Приседания носят все же более «мясонаращивающий» характер. Хотите очерченный нижний подрез ягодиц, чтобы не было складки …

Подборка фотокарточек с атлетичными телами и интересные факты (часть 9)