Есть один интересный вариант приготовления томата — вяленые помидоры. Лучшие рецепты этого продукта можно найти в итальянской кухне. В этой теплой стране заготовку делают самым простым и длительным способом — …
У жителей России стали все чаще проявляться симптомы «карантинной депрессии», игнорирование которых может привести к плачевным последствиям. Ведь круглосуточное нахождение в четырех стенах не может не сказаться на психике любого …
Чтобы поддерживать высокий уровень энергии в течение дня, вы должны достаточно отдохнуть ночью. К сожалению, у многих людей проблемы со сном. Вот несколько проверенных способов помочь вам лучше спать.
Поговорим о современной йоги как о терапии, которая ведет к здоровому образу жизни, выделяя ряд правил, которые нужно соблюдать, для достижения положительных результатов.
Ложитесь спать на час раньше, чем обычно Оказывается, если вот прямо с сегодняшнего дня завести себе такую полезную привычку, ложиться спать раньше всего на час, то и пробуждение будет гораздо …
