Поговорим о современной йоги как о терапии, которая ведет к здоровому образу жизни, выделяя ряд правил, которые нужно соблюдать, для достижения положительных результатов.

Рецепт яблочной овсянки. 🔸на 100грамм – 100.09 ккал🔸Б/Ж/У – 2.09гр./4.85гр./12.63гр.🔸

Ложитесь спать на час раньше, чем обычно Оказывается, если вот прямо с сегодняшнего дня завести себе такую полезную привычку, ложиться спать раньше всего на час, то и пробуждение будет гораздо …

Эти асаны помогут снять боль и сделать вновь живот плоским. Вздутие живота, несомненно, может попасть в хит-парад самых неприятных и болезненных ощущений. Всем знакомо это чувство, когда в животе будто …

Рецепт ароматного домашнего сыра. 🔸 На 100 гр – 70.03 ккал 🔸 белки – 4.53гр. 🔸 жиры – 3.56гр. 🔸 углеводы – 4.16гр. 🔸

В условиях пандемии миллионы людей начинают идти на эксперименты, чтобы защититься от инфекции. Можно встретить десятки народных методов и рекомендаций. Но какие из них можно назвать безопасными и эффективными?

Back
Яндекс.Метрика