Крамбл с творогом и абрикосами

Ингредиенты:

Для основы:
•100 г. геркулеса
•1 ст. л. кокосового масла (можно заменить растопленным сливочным)
•2 ст. л. фруктового сока (у нас яблочный без сахара, сок можно заменить натертым на мелкой тёрке яблоком)
•Сахарозаменитель (пример: 1 мерн. л. фитпарада 10)

Для творожного слоя:
•200 гр. творога (в пачке, как масло)
•1 яйцо
•100 гр. йогурта в баночке
•1 ст. л. с верхом сухого обезжиренного молока
•1 ст. л. с верхом кукурузного крахмала
•5 абрикосов (удалить косточки и порезать произвольно)
•Сахарозаменитель по вкусу (пример: 3 мерн. л. фитпарада 10)

Приготовление:

Все составляющие для основы смешать и оставить минут на 15
Творожную начинку помещаем в блендер и все смешиваем до однородности
Форму для запекания выбираем такого размера, чтобы масса для основы покрыла полностью низ и остальную половину мы выложили сверху на творожный слой
Выкладываем половину основы геркулеса на дно формы, затем творожный слой и на него остальную половину, украшаем по желанию (у меня это половинки абрикоса)
Выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке 45-50 минут (время выпекания зависит от формы)
За 5 минут до готовности включили верхний гриль.
Готовый крамбл остужаем, желательно отправить на ночь в холодильник.

Previous post
Ферментация листиков земляники
Next post
6 Упражнений, чтобы убрать дряблость плечевого отдела

No Comment

Leave a reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Back
SHARE

Крамбл с творогом и абрикосами

Яндекс.Метрика