КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ И БЕДРАХ

Стрии (от лат. striae — полоски) — дефект кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи. Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность. (цитата из википедии)

Как вы поняли стрии и есть те самые ненавистные растяжки. Вы все прекрасно знаете как они появляются — беременность, быстрый набор или сброс веса, а также проблемы с эндокринкой. Есть еще конечно ребята, которые гонят массу и тогда у них тоже могут появиться растяжки на внутренней поверхности рук или плечах.

И что самое прискорбное, обычные места появления растяжек те, которые хотелось бы показать во всей красе 😁.

Самое лучшее и правильное- взяться за  проблему в самом начале. Как только увидели — сразу за дело. Если вы начнете действовать немедленно есть огромная вероятность убрать растяжки полностью.

Что делать:

Как всегда рекомендую подходить к этому вопросу комплексно, т.е. использовать все возможные и доступные вам средства. Это могут быть косметологические процедуры в специализированных центрах и комплексы процедур в домашних условиях.

Из специализированных услуг косметологи рекомендуют мезотерапию, массаж, васкулярный лазер и т.д. По большому счету работает любое средство из перечисленных у кого-то лучше, а  у кого-то хуже.

Не забывайте, что лучше всего перед применением процедур проконсультироваться со специалистом. Иначе есть вероятность выбросить деньги на ветер не получив ожидаемого результата.

В домашних условиях рекомендую использовать весь спектр возможностей. Это и самомассаж, и нанесение разнообразных специальных кремов и конечно держать себя в форме, чтобы избежать появления новых растяжек.

А для пущего воздействия и профилактики очень здорово работают нутриенты содержащие гиалуроновую кислоту. А это основа основ эластичности кожи, долговременной работы суставов и т.д. Особенно это необходимо после 25 лет, когда сам организм начинает снижать выработку этого нужного нам вещества.

Практическая рекомендация по массажу живота дома.

Важное условие — двигаться надо по спирали по часовой стрелке от пупка.

Сначала наносим любой крем. Это может быть детский, увлажняющий или специальный от растяжек. Немного даем впитаться — совсем чуть-чуть. И начинаем пощипывать и оттягивать кожу. БЕЗ ФАНАТИЗМА! Кожа не должна травмироваться. 5 — 10 минут такого самомассажа позволяют поддерживать вашу кожу в тонусе особенно во время беременности.

Previous post
ВЕСОМЫЕ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ
Next post
ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ

No Comment

Leave a reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Back
SHARE

КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ И БЕДРАХ

Яндекс.Метрика