Йога

Хотите быстро укрепить мышцы ягодиц и бедер, но не любите перенапрягаться? Предлагаем простой, но эффективный комплекс, который поможет вам получить максимум результата при минимуме усилий. 

Халасана расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил.

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы увидите, что произойдет! Целительные точки на ладони На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, …

Супта Паванмуктасана — совершенно не интересная поза в том смысле, что она не предлагает никакого «вызова», она не тренировочная, не силовая. Но зато она очень полезна для системы пищеварения и …

Предлагаем полезную инструкцию для того, чтобы сесть на шпагат.

Back
Яндекс.Метрика