Йога

Советы для поддержания осанки: Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для …

Йога для глаз  является на сегодняшний момент актуальным средством сохранения и поддержания здоровья глаз, так как всё больше людей имеют дело с компьютерами, смартфонами и другими гаджетами. В результате следующих …

Вы решили накачать бицепс без гантель? Мы познакомим вас с тем, как можно развивать его дома при помощи своего веса. Ведь все молодые люди хотят увеличить мускулатуру в объеме, а …

Йога не только модное увлечение. Конечно, заниматься йогой можно и только потому, что это сегодня модно, однако уже с первых занятий станет понятно, насколько это полезно и интересно. Да и …

Ученые Каролинского института продемонстрировали на молекулярном уровне — впервые, — как именно физические упражнения способствуют очищению крови от накапливающегося при депрессии вредного для мозга вещества.

В век технологий всё направлено на упрощение жизни человека, почти все естественные действия автоматизируются. В действительности это не плохо, но и ничего хорошего нет тоже, ведь человек перестает  двигаться, а …

Back
Яндекс.Метрика