Йога

Глубокие позы и задержки дают возможность проявиться застойным явлениям – здесь нужно быть осторожным.

Поговорим о современной йоги как о терапии, которая ведет к здоровому образу жизни, выделяя ряд правил, которые нужно соблюдать, для достижения положительных результатов.

Эти асаны помогут снять боль и сделать вновь живот плоским. Вздутие живота, несомненно, может попасть в хит-парад самых неприятных и болезненных ощущений. Всем знакомо это чувство, когда в животе будто …

Советы для поддержания осанки: Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для …

Йога для глаз  является на сегодняшний момент актуальным средством сохранения и поддержания здоровья глаз, так как всё больше людей имеют дело с компьютерами, смартфонами и другими гаджетами. В результате следующих …

Вы решили накачать бицепс без гантель? Мы познакомим вас с тем, как можно развивать его дома при помощи своего веса. Ведь все молодые люди хотят увеличить мускулатуру в объеме, а …

Back
Яндекс.Метрика