Йога

 Йога – духовно-телесная практика, зародившаяся более 5000 лет назад в Индии. Ее цель просветлять и соединять воедино дух, разум и тело. О том, что занятия помогают человеку не только оздоровиться, …

Часто медицина прибегает к так называемому точечному массажу, или, как именуют его доктора, акупрессуре. Это довольно старая методика лечения, созданная китайскими мудрецами. Основным принципом является воздействие на точки, которые энергетически …

10 жизненных правил для гармонии и баланса духа: 1. Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в полемику, не совершайте …

Беременность — это время, когда изменения во внешности женщины неизбежны, но не всем дамам нравится появление округлостей и лишних килограммов не там, где положено — ведь растет не только живот. …

Какие упражнения и виды физической активности помогут похудеть? 1. Ходьба Ходьба лучше всего подходит для начинающих, ее легко вписать в дневное расписание, что не требует особого снаряжения, также минимально вредит …

Глубокие позы и задержки дают возможность проявиться застойным явлениям – здесь нужно быть осторожным.

Back
Яндекс.Метрика