Снижение веса

6 эффективных упражнений для каждой девушки.  Эти простые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя  уверенней в открытых …

Поработаем над нижней частью тела (ноги и ягодицы), а также мышцами пресса (прямые и косые мышцы).

— Понедельник: 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда

В томатах содержится винная и яблочная кислота, которые способствуют разгону метаболизма и скорейшему сжиганию жировой прослойки. Правильно приготовленный томатный суп имеет не просто замечательный вкус, но и восхитительный аромат.

Среди множества эффективных упражнений, с помощью которых можно сделать талию тоньше, а живот плоским, есть одно особенное – вакуум для живота. Его выполнение основано на правильном дыхании и втягивании живота. …

Back
Яндекс.Метрика