Советы на каждый день

В условиях пандемии миллионы людей начинают идти на эксперименты, чтобы защититься от инфекции. Можно встретить десятки народных методов и рекомендаций. Но какие из них можно назвать безопасными и эффективными?

Советы для поддержания осанки: Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для …

Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший фастфуд, по окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к …

От изобилия информации кипит голова. Но где правда, а где ложь? Эффективны ли диеты и что нужно делать, чтобы похудеть?

Ученые Каролинского института продемонстрировали на молекулярном уровне — впервые, — как именно физические упражнения способствуют очищению крови от накапливающегося при депрессии вредного для мозга вещества.

Вирус гриппа очень распространен. Каждый год гриппом болеют более 10 процентов населения. Переболев гриппом, человек может столкнуться с тяжелыми осложнениями. Последствиями гриппа может быть пневмония, которая вызывает обострение легочных, сердечных …

Back
Яндекс.Метрика