Рецепты

Ингредиенты: Нежирный творог – 150 гр.,  1% Кефир – 150 гр.,  Банан – 130 гр.,  Изюм – 15 гр.,  Минеральная вода – 50 мл,  Порошок какао (без сахара) – 9,0 …

Энергетическая ценность на 100 г — 110,2 ккал, белки — 16,2 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 7,2 г.

🔸На 100грамм — 43.4 ккал🔸Белки/Жиры/Углеводы — 3.31/1.4/4.3🔸

Рулетики из кабачка с курицей  Состав: -молодые кабачки (или цуккини) — 2 шт.  -филе куриной грудки — 1 шт.  -моцарелла — 50 г  -помидоры – 1-2 шт.  -несколько листиков базилика …

В томатах содержится винная и яблочная кислота, которые способствуют разгону метаболизма и скорейшему сжиганию жировой прослойки. Правильно приготовленный томатный суп имеет не просто замечательный вкус, но и восхитительный аромат.

Back
Яндекс.Метрика