Рецепты

Скоро в России будет праздноваться Масленица. Мы подготовили для тебя рецепт блинчиков, который не навредит фигуре.

Итого на 100 грамм – 26.94 ккал: Белки- 1.85 Жиры – 0.23 Углеводы – 5.14

Жиросжигающий чай

Низкокалорийный ягодный пирог: правильная выпечка! На 100 гр – 172.94 ккал, белки – 5.74, жиры – 5.05, углеводы – 24.98

Ингредиенты: 1. Филе индейки 0, 5 кг. 2. Брокколи 0, 5-0,8 кг. 3. Морковь 2 шт. 4. Чеснок 3 зубчика

► На 1 порцию (100 г.): – Белки: 10.2 г. – Жиры: 1.6 г. – Углеводы: 22.2 г. – Калории: 146.8 ккал.