Рецепты

Ингредиенты : банка печени трески (230 г) 100 г сыра 1-2 картофелины 1-2 маринованных огурца зелёный лук майонез

Вкусная творожная запеканка на завтрак. 🔸на 100грамм — 97.68 ккал🔸Белки/Жиры/Углеводы — 9.17/3.28/8.91🔸 Ингредиенты:

Ингредиенты: Нежирный творог – 150 гр.,  1% Кефир – 150 гр.,  Банан – 130 гр.,  Изюм – 15 гр.,  Минеральная вода – 50 мл,  Порошок какао (без сахара) – 9,0 …

Энергетическая ценность на 100 г — 110,2 ккал, белки — 16,2 г, жиры — 2,1 г, углеводы — 7,2 г.

🔸На 100грамм — 43.4 ккал🔸Белки/Жиры/Углеводы — 3.31/1.4/4.3🔸

Back
Яндекс.Метрика