тело

Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз после сытного ужина не сожалел о количестве съеденного, глядя на свой немного увеличившийся животик. Шутки шутками, но, как известно за все в …

стройная женщина

Весна- это пора преображений. И каждая женщина пытается вернуть себя в форму после долгой зимы до начала пляжного сезона. Конечно же, за пару месяцев это сделать сложно, но возможно! Вот …

Подборка фотокарточек с атлетичными телами и интересные факты (часть 6)

пресс

Итак, это эффективные упражнения с необходимым для результата количеством повторений:

Подборка фотокарточек с атлетичными телами и интересные факты (часть 5)

1 Исходное Положение: ляг на спину, подними ноги и согни под углом 90 градусов. РАЗ: помести руки за голову и подайся вперед, оторвав спину от пола.

Back
Яндекс.Метрика